Заголовки

JAMA: для защиты от боли в пояснице нужно посвящать ходьбе 100 минут в день

Ученые из Норвегии и Дании выяснили, что регулярная ходьба снижает риск хронической боли в пояснице на 23%. Однако для достижения такого эффекта гулять нужно более 100 минут в день….

Читать далее

SciRep: омега-3 и физические упражнения защищают корни зубов от воспаления

Физические упражнения в сочетании с приемом жирных кислот омега-3 снижают риск воспаления корней зубов и замедляют разрушение костной ткани. К такому выводу пришли ученые Университета штата Сан-Паулу в Бразилии….

Читать далее